Taping in Augsburg Pfersee

Taping: gezielte Unterstützung für Muskeln, Faszien und Gelenke

Taping ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Schmerzen zu lindern, die Muskelaktivität zu fördern und den Heilungsprozess zu unterstützen. Es kommt oft ergänzend zur physiotherapeutischen Behandlung zum Einsatz, sowohl im akuten Reizzustand als auch in der Nachbehandlung und Prävention.

Anders als starre Verbände schränken die elastischen Tapes die Bewegung nicht ein. Im Gegenteil: Sie wirken durch Bewegung. Und genau das macht sie so besonders.

Warum hilft Taping?

Das Tape wird mit spezifischer Spannung auf Haut und Gewebe aufgebracht. Dabei kommt es zu einer sanften Anhebung der Hautschichten, was folgende Effekte hat:

• Verbesserung der Mikrozirkulation: Lymph- und Blutfluss werden lokal angeregt.
• Entlastung von Schmerzrezeptoren: Schmerzen können reduziert werden, ohne Medikamente.
• Reizsetzung auf Faszien und Muskulatur: die Muskelspannung reguliert sich über Rückkopplungseffekte.
• Stabilisierung ohne Bewegungseinschränkung: insbesondere bei Gelenkproblemen ein entscheidender Vorteil.

Taping unterstützt also körpereigene Prozesse, durch mechanische Reize, die permanent, aber sanft wirken.

Ursprung und Entwicklung

Das elastische Taping, wie wir es heute kennen, wurde in den 1970er-Jahren von dem japanischen Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelt. Sein Ziel: eine Methode zu schaffen, die schmerzlindernd und unterstützend wirkt, ohne Bewegung zu blockieren. 

Ursprünglich vor allem im Spitzensport angewendet, verbreitete sich das Konzept in den 1990er-Jahren auch in der allgemeinen Physiotherapie. Heute gehört es zu den am häufigsten eingesetzten ergänzenden Maßnahmen, vor allem wegen seiner Vielseitigkeit, seines nicht-invasiven Charakters und der guten Verträglichkeit.

Typische Beschwerden & Anwendungsgebiete

Taping kann in vielen Bereichen sinnvoll eingesetzt werden, sowohl präventiv als auch therapeutisch:

• akute oder chronische Rückenschmerzen
• Schulter-Nacken-Beschwerden
• Knie- und Sprunggelenksprobleme
• Tennis- oder Golferellenbogen
• Verspannungen der Waden oder Oberschenkel
• Lymphabflussstörungen (z.  nach OP)
• Fehlhaltungen oder muskuläre Dysbalancen

Auch im Sportbereich ist Taping etabliert, z. B. zur Stabilisierung bei Wettkämpfen oder zur schnellen Re-Integration nach kleinen Verletzungen.

So läuft die Anwendung ab

Taping ist eine eigenständige Leistung oder wird ergänzend zur physiotherapeutischen Behandlung angewendet. 

Ablauf:

1. Kurze Befundaufnahme: was genau soll unterstützt werden?
2. Auswahl des passenden Tapematerials (Farbe ist optional, Funktion zählt)
3. Anbringen des Tapes durch gezielte Spannung und Führung
4. Erklärung der Wirkung und Verhaltenshinweise für die nächsten Tage

Das Tape kann mehrere Tage getragen werden, auch unter der Dusche oder beim Sport.

Was macht Taping bei Sport Sheds Physio besonders?

Bei uns wird nicht einfach „draufgeklebt“. Wir setzen Taping gezielt ein, abgestimmt auf deine Beschwerden, deine Haltung und deine Alltagsbelastung. 

Unsere Therapeuten und Therapeutinnen kennen die Zusammenhänge zwischen Haltung, Bewegung und muskulären Mustern und wählen die Tapetechnik entsprechend aus. 

Egal ob zur Entlastung eines Gelenks, zur Muskeltonusregulation oder als präventive Maßnahme: Das Tape ergänzt die Therapie, ersetzt sie aber nicht. Und es wird nur dann verwendet, wenn es einen echten Nutzen bringt.

Abrechnung & Kosten

Taping ist eine individuelle Selbstzahlerleistung und nicht Teil der gesetzlichen Heilmittelverordnung. Die Kosten richten sich nach Umfang und Materialeinsatz. Wir informieren dich transparent vor der Anwendung.

Natürlich kannst du Taping auch unabhängig von einer laufenden Behandlung bei uns buchen, z. B. vor einem Wettkampf oder bei akuten Belastungen.