Aktive Therapie & Training
Aktive Therapie in Augsburg Pfersee
Aktive Therapie und Training setzen auf deine Eigeninitiative, um Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Gemeinsam entwickeln wir Übungen, die gezielt auf deine Beschwerden und Ziele abgestimmt sind. So wirst du aktiv in deinen Heilungsprozess eingebunden und stärkst nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Vertrauen in die eigene Beweglichkeit und Stärke. Ob zur Rehabilitation nach einer Verletzung oder als Prävention – aktive Therapie gibt dir die Kontrolle über deine Gesundheit zurück und legt die Basis für ein fitteres, schmerzfreieres Leben. Ein Ansatz, der nicht nur effektiv, sondern auch motivierend ist.
Wir stehen für Qualität!
Therapie & Training
Aktive Therapie bedeutet, dass du selbst im Mittelpunkt stehst. Mit individuellen Übungen, die gezielt auf deine Beschwerden abgestimmt sind, fördern wir gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Dieser Ansatz hilft dir, nicht nur Beschwerden zu lindern, sondern deine Gesundheit langfristig zu stärken – Schritt für Schritt und immer auf dich zugeschnitten. So wirst du Teil deiner Therapie und baust ein Fundament für nachhaltige Erfolge auf.
Personal Training
In maßgeschneiderten 1:1-Einheiten arbeiten wir gezielt an deinen individuellen Zielen. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder allgemeine Fitness – im Personal Training sorgen wir dafür, dass du dich rundum wohlfühlst und deine Fortschritte stetig ausbaust.
Präventionskurse
Unsere Präventionskurse helfen dir, Beschwerden vorzubeugen und deine Gesundheit zu stärken. Hier lernst du effektive Übungen und Alltagsstrategien, um fit zu bleiben und Verletzungen zu vermeiden. Die meisten Krankenkassen bezuschussen diese Kurse.
Trainingstherapie nach Healing Humans
Ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem wir neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Therapie- und Trainingselementen kombinieren. So unterstützen wir dich dabei, nachhaltig Kraft, Beweglichkeit und Stabilität aufzubauen – für ein gesünderes, schmerzfreieres Leben.
Fitness & Gesundheitstraining (eGym)
Mit unseren modernen eGym-Geräten absolvierst du ein individualisiertes und effizientes Ganzkörpertraining. Die Geräte passen Widerstand und Trainingspläne automatisiert an dein persönliches Leistungsniveau an. Ein regelmäßiges Training mit eGym ist außerdem ideal, um die in der Physiotherapie erzielten Verbesserungen langfristig zu erhalten. So kannst du optimal trainieren, ohne dich zu überlasten – perfekt zur Gesundheitsprävention und Leistungssteigerung. Bei uns kannst du dieses Training einmalig 14 Tage kostenlos testen. Danach ist es monatllich zum Monatsende kündbar.
Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern ist ein aktives Trainingskonzept, bei dem du in gesicherter Umgebung an einer Kletterwand übst. Therapeutisches Klettern fördert Kraft, Koordination und ein besseres Körpergefühl – und bringt gleichzeitig Spaß an der Bewegung mit sich. Ideal zur Unterstützung deiner physiotherapeutischen Ziele und zur Steigerung deiner allgemeinen Fitness. Bei uns kannst du das therapeutische Klettern mit einem KG Doppelrezept wahrnehmen.